Služby

Zvuková terapie / meditace

Momentálně dokončuji výcvik, abych se stala zvukovým terapeutem a proto nabízím zatím v omezeném režimu možnost prožitku léčivých zvukových lázní.

O čem je zvuková terapie?

Pomocí alchymistických křišťálových mís vás provedu uvolněním, ve kterém váš nervový systém může vstoupit do stavu regenerace. Můžete se plně uvolnit a nechat emoce a prožitky vašeho těla proudit bez tlaku na to, abyste se cítili jinak. Můžete zažít bezpečí, prostor, kde můžete být s tím, co je.

Toto spočinutí vám může být skvělým společníkem k návratu do vaší celistvosti a průvodcem na cestě k vaší duši a ke zdraví. 

Zvukové lázně se mnou hluboce rezonovaly, protože se dlouhodobě věnuji spojení těla, interocepci, traumatu, polyvagální teorii v propojení s emocemi a regulací a zvukové lázně jednoduše propojují neurovědy a krásu a jednoduchost. Je to úžasná a jemná cesta ke zvědavosti a proměně.

Trauma, potlačené emoce a reakce těla a odpojení od cítění obecně, které je vlastní většině z nás, nás vede ke ztrátě celistvosti, vnímání dechu a k nastolení chronického stresu v těle. Proto jakékoliv spočinutí, které v nás nastolí regulaci a mód nervového systému k regeneraci je tak v dnešní době důležité. Spojení s dechem a smyslovým vnímáním, vibracemi. 

Dovolte si zažít odpočinek na vlnách zvuku

Tento ozdravný vlnozvuk mění nejen dech a díky němu masíruje krásně srdce a ovlivňuje tepovou frekvenci, cirkulaci krve. A tak se vaše srdce může koupat v lázních vděku a lásky.

Hodně z nás se potřebuje naučit  pobývat s pocity, dostat se do kontaktu a soucitu s našimi vnitřními částmi a zkušenostmi a funkcemi, které nesou a právě skrze tělo a uvolnění můžeme podpořit nastolení nových vzorců, propojení v nás. 

Protože my jsme tělem, dechem, a tělo je propojeno s myslí a smyslovým vnímáním. Vše vnímáme i v rámci vibrací. Naše mysl skrze nervový systém prostupuje celé naše tělo a vibrace a zvuky nám pomáhají s regulací našeho nervového systému, které se děje na nevědomé úrovni, ale i skrze náš dech. 

Zvukové lázně mají moc rekalibrace našeho autonomního nervového systému (ANS), a regulujeme jej díky mozkovému kmeni pomocí dechu, pohybu, doteku. 

Nepřítomnost vnitřního bezpečí je často překážkou uzdravení a v tomto nám právě zvukové lázně mohou být také velkou pomocí.

Už po 7 minutové relaxaci se tělo může cítit jinak. Zvuková terapie nám dopřává tak potřebný prostor k uzdravení. A právě v ,,prostoru” se můžou věci proměňovat. 

Jak Gabor říká, jde nám o to stávat se lepšími v cítění ne se cítit lépe, ale probouzet se zpět do cítění. A právě v tom nám zvukové meditace mohou být obrovskou pomocí.

Zvukové lázně se nedoporučují při:

  • epilepsii
  • vertigo
  • schizofrenii 
  • PTSD
  • prvním trimestru těhotenství
  • kardiostimulátoru
  • kovových předmětech v tělech
  • velmi náročných a akutních poruchách duševního zdraví 

Ale ozvěte se mi, pokud cítíte touhu vyzkoušet a zažít lázeň, i když trpíte některými z výše zmíněných diagnóz a můžeme to společně zkonzultovat.

Bude mi ctí, když vám budu moci dopřát zvukovou lázeň na objednávku.